| д/с Навстречу звездам | 00:35 | 01:05 | 00:30 | Многие считают, что публичные люди в обычной жизни выглядят так же безупречно, как и на экране. Но звезды – такие же люди с ненормированным рабочим графиком, бесконечными переездами, рваным режимом сна, изнуряющими репетициями и безумной самоотдачей на концертах или спектаклях. Нехватка времени на еду и отдых, постоянные укладки, слои грима… Все это может негативно сказаться на общем состоянии организма. Мы направляемся навстречу звездам, чтобы узнать их проверенные советы по поддержанию тела и духа, задать самые неожиданные вопросы, получить рекомендации по части красоты, спорта и питания. Россия |
| Ваша Наташа (Ксения Бородина) | 01:05 | 02:35 | 01:30 | Она построила медиаимперию, воспитывает двух дочерей и ежедневно отвечает на миллионы вопросов о любви. Но какой Ксения Бородина остается за кадром? В программе телеведущая впервые предельно откровенно говорит о том, чего не знает публика. Россия |
| Игра Гормонов. 6 с. | 02:35 | 03:20 | 00:45 | Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия |
| Вопрос из спальни. 6 с. | 03:20 | 04:10 | 00:50 | Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния |
| Метод доктора Длина. 50 с. | 04:10 | 04:30 | 00:20 | В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп |
| Спросите тренера. 6 с. | 04:30 | 04:55 | 00:25 | Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия |
| Прокачать за 600 секунд. 6 с. | 04:55 | 05:05 | 00:10 | Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов |
| Прокачать за 600 секунд. 7 с. | 05:05 | 05:20 | 00:15 | Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов |
| Пора в декрет. 4 с. | 05:20 | 06:00 | 00:40 | Как справиться с токсикозом. Комплекс упражнений для пресса. Выбираем правильную соску. Россия |
| Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Бутерброд при анемии) | 06:00 | 06:10 | 00:10 | В этом выпуске вы узнаете, как приготовить бутерброд при анемии. Россия |
| Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи вместо лекарств) | 06:10 | 06:25 | 00:15 | Тема сегодняшнего выпуска: специи вместо лекарств. Россия |
| Про питание с доктором Жимба (Удивительный тофу) | 06:25 | 06:40 | 00:15 | Тофу – это не безвкусная масса, а гибкий источник полноценного растительного белка. Разбираем состав, аминокислоты и реальную пользу без мифов и крайностей. Путешествие в Японию показывает, как этот продукт вписывается в ежедневный рацион. Россия |
| Про питание с доктором Жимба (Рецепт тофу с мясом) | 06:40 | 06:55 | 00:15 | Тофу – это не «резина», а суперфуд для вашего здоровья. Показываю рецепт тофу с бараниной, который влюбит вас в растительный белок. Россия |
| Полезные заготовки. 8 с. | 06:55 | 07:05 | 00:10 | Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия |
| Полезные заготовки. 7 с. | 07:05 | 07:15 | 00:10 | Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия |
| Суп дня. 8 с. | 07:15 | 07:30 | 00:15 | Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия |
| Сыроварня. 8 с. | 07:30 | 07:40 | 00:10 | Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия |
| ЗОЖигательные рецепты от шефа. 8 с. | 07:40 | 08:15 | 00:35 | Наш очаровательный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне настолько горячо и страстно, что даже самый ярый поклонник фастфуда обязательно превратится в примерного последователя здорового питания – ЗОЖника. Благодаря его вдохновению, вкуснейшая и полезная еда станет не только вашей новой любимой привычкой, но и ошеломляющим украшением любого стола. Россия |
| д/с Рецепты врачей (Цельнозерновой хлеб и паштет из куриной печени от трихолога) | 08:15 | 08:40 | 00:25 | Наш трихолог подготовил для вас особый рецепт, который поможет укрепить ваши волосы и подарить им здоровье. Представляем вам цельнозерновой хлеб и паштет из куриной печени! |
| Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Чай от вздутия живота) | 08:40 | 08:45 | 00:05 | В этом выпуске вы узнаете, как приготовить чай от вздутия живота. Россия |
| Метод доктора Длина. 1 с. | 08:45 | 09:05 | 00:20 | В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп |
| Спросите тренера (Все знают, что заниматься фитнесом полезно) | 09:05 | 09:35 | 00:30 | Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект? Россия |
| Прокачать за 600 секунд. 7 с. | 09:35 | 09:40 | 00:05 | Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов |
| 09:40 | 09:50 | 00:10 | Канал «Здоровое ТВ» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Пора в декрет (Страхи и тревожные состояния) | 09:50 | 10:20 | 00:30 | Страхи и тревожные состояния. Комплекс упражнений для суставов и позвоночника. Выбираем правильную коляску для малыша. Вед.: Софья Грановская. Россия |
| Мировая мама (Анималотерапия) | 10:20 | 10:50 | 00:30 | Сегодня мы отправимся в удивительный мир терапии с помощью животных, чтобы открыть для вас секреты исцеляющей силы, которую приносят нам наши маленькие четвероногие друзья! Вед.: Ирина Пудова. Россия |
| Ой, мамочки! 5 с. | 10:50 | 11:15 | 00:25 | Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия |
| Еда для тела и души. 3 с. | 11:15 | 11:50 | 00:35 | Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия |
| Про питание с доктором Жимба (Вредные завтраки) | 11:50 | 12:05 | 00:15 | Завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня, который дает нам энергию и питательные вещества для активной жизни. Вы узнаете о пяти продуктах, которые лучше исключить из завтрака, чтобы сохранить здоровье и поддержать свой организм в тонусе. Россия |
| Метод доктора Длина. 3 с. | 12:05 | 12:20 | 00:15 | В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп |
| Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения) | 12:20 | 12:35 | 00:15 | В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия |
| Спросите тренера. 9 с. | 12:35 | 13:05 | 00:30 | Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия |
| Прокачать за 600 секунд. 9 с. | 13:05 | 13:10 | 00:05 | Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов. Россия |
| Пора в декрет. 6 с. | 13:10 | 13:40 | 00:30 | Молодая семейная пара – чемпионка мира по синхронному плаванию Софья Грановская вместе с мужем, телеведущим и шоуменом Григорием Грановским – готовятся стать родителями. И вот уже пора в декрет, но у них до сих пор осталось много вопросов. Россия |
| Мировая мама (Грудное вскармливание) | 13:40 | 14:05 | 00:25 | В этой серии мы хотим погрузиться в тему грудного вскармливания и поделиться с вами полезной информацией. Вед.: Ирина Пудова. Россия |
| Ой, мамочки! 6 с. | 14:05 | 14:35 | 00:30 | Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия |
| Про питание с доктором Жимба (Уникальный грейпфрут) | 14:35 | 14:45 | 00:10 | Грейпфрут – не просто кислый цитрус, и дело не только в витаминах. В нем есть сочетание свойств, из-за которого он ощущается «умным» фруктом в рационе. Но у него есть одна скрытая особенность, о которой часто узнают слишком поздно. Россия |
| Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с курицей и брокколи) | 14:45 | 14:55 | 00:10 | Готовим вкусную запеканку с курицей и брокколи. Это простой рецепт сытного блюда, которое легко приготовить на обед или ужин. В выпуске вы узнаете, как сделать полезную и нежную запеканку с курицей и брокколи, используя минимум доступных ингредиентов. Россия |
| О здоровой красоте с доктором Губаревой. 6 с. | 14:55 | 16:40 | 01:45 | В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия |
| Еда для тела и души. 3 с. | 16:40 | 17:15 | 00:35 | Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия |
| 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | 17:15 | 18:10 | 00:55 | 45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис |
| О здоровой красоте с доктором Губаревой. 7 с. | 18:10 | 20:00 | 01:50 | В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия |
| 20:00 | 21:25 | 01:25 | Канал «Здоровое ТВ» не предоставил для этой телепередачи описание. |
| Игра Гормонов. 9 с. | 21:25 | 22:05 | 00:40 | Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия |
| В хорошей форме. 6 с. | 22:05 | 22:45 | 00:40 | Погрузитесь в мир здорового образа жизни: обсуждение роли магния для организма, советы по выбору полезных продуктов и добавок, а также ответы на популярные вопросы о питании зимой. Экскурсия на предприятие по производству БАД откроет секреты качества и безопасности современных витаминов и минералов |
| Вопрос из спальни. 9 с. | 22:45 | 23:40 | 00:55 | Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния |
| О здоровой красоте с доктором Губаревой. 5 с. | 23:40 | 00:55 | 01:15 | В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия |