Аторизуйтесь и настройте свой часовой пояс.
Здесь вы всегда сможете ознакомиться с полным расписанием телеканала «Тонус ТВ», а также получить дополнительные сведения о популярных передачах, ведущих и уникальных шоу. Программа телеканала «Тонус ТВ» обновляется регулярно, что позволяет быть в курсе всех изменений и новинок в эфире. Следите за актуальными событиями, не пропустите ничего важного и оставайтесь на связи с любимым телеканалом.
| Название | Начало | Конец | Длительность | Описание |
|---|---|---|---|---|
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 99 с. | 00:00 | 00:28 | 00:28 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 100 с. | 00:28 | 00:56 | 00:28 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 101 с. | 00:56 | 01:27 | 00:31 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 102 с. | 01:27 | 01:56 | 00:29 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 103 с. | 01:56 | 02:24 | 00:28 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 104 с. | 02:24 | 02:52 | 00:28 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| Хатха-йога. 5 с. | 02:52 | 03:47 | 00:55 | Открыть описание Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6) | 03:47 | 04:42 | 00:55 | Открыть описание Погрузитесь в мир Хатха-йоги и научитесь управлять своим телом и разумом с помощью домашней практики под руководством опытного инструктора Антона Иванова. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 50 с. | 04:42 | 04:57 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 51 с. | 04:57 | 05:11 | 00:14 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 52 с. | 05:11 | 05:26 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 53 с. | 05:26 | 05:40 | 00:14 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| Завтрак в постель (Выпуск 12) | 05:40 | 06:12 | 00:32 | Открыть описание О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие – кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он – поджаривает миндаль. Вед.: Илья Лазерсон. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 1) | 06:12 | 06:37 | 00:25 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет курс «Производственная гимнастика» (Часть 1). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 29 с. | 06:37 | 06:51 | 00:14 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 30 с. | 06:51 | 07:06 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19) | 07:06 | 07:33 | 00:27 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 19). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20) | 07:33 | 08:00 | 00:27 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 20). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Утро с Маргаритой Левченко (К пояснице с любовью) | 08:00 | 08:42 | 00:42 | Открыть описание Заклинило! Как и почему возникает прострел и что делать с болью в пояснице, рассказывает врач-невролог. Вред и польза корсетов. Россия |
| Утро с Маргаритой Левченко (Руки вверх! Это омоложение) | 08:42 | 09:26 | 00:44 | Открыть описание Руки выдают истинный возраст? Научите «говорить» их о молодости. В этом выпуске вас ждут гимнастика для рук, рецепты омоложения в домашних условиях и «секреты» современной косметологии. Россия |
| Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 28) | 09:26 | 09:52 | 00:26 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия |
| Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 29) | 09:52 | 10:19 | 00:27 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия |
| Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 30) | 10:19 | 10:44 | 00:25 | Открыть описание Откройте для себя уникальные методики саморазвития, направленные на укрепление тела и ума. Россия |
| Зарядка со Светланой Быковской (Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2) | 10:44 | 11:08 | 00:24 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2. Россия |
| Йога life. 29 с. | 11:08 | 11:38 | 00:30 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! спорт, познавательное |
| Йога life. 30 с. | 11:38 | 12:09 | 00:31 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! спорт, познавательное |
| Йога life. 32 с. | 12:09 | 12:39 | 00:30 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! спорт, познавательное |
| Атлет-надомник. 9 с. | 12:39 | 13:07 | 00:28 | Открыть описание Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы – сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Вед.: Александр Назаренко. Россия, 2010, спорт, досуг, хобби |
| Атлет-надомник. 10 с. | 13:07 | 13:35 | 00:28 | Открыть описание Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы – сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Вед.: Александр Назаренко. Россия, 2010, спорт, досуг, хобби |
| Атлет-надомник. 11 с. | 13:35 | 14:04 | 00:29 | Открыть описание Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы – сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Вед.: Александр Назаренко. Россия, 2010, спорт, досуг, хобби |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 3 с. | 14:04 | 14:29 | 00:25 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия, 2009, спорт, досуг, хобби |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 4 с. | 14:29 | 14:54 | 00:25 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия, 2009, спорт, досуг, хобби |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 5 с. | 14:54 | 15:21 | 00:27 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия, 2009, спорт, досуг, хобби |
| Фитнес Band. 3 с. | 15:21 | 15:46 | 00:25 | Открыть описание Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия, 2012, спорт, досуг, хобби |
| Фитнес Band. 4 с. | 15:46 | 16:12 | 00:26 | Открыть описание Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия, 2012, спорт, досуг, хобби |
| Фитнес Band. 5 с. | 16:12 | 16:38 | 00:26 | Открыть описание Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия, 2012, спорт, досуг, хобби |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 16:38 | 17:36 | 00:58 | Открыть описание Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в глубины Хатха-йоги для достижения гармонии и благополучия в вашей жизни! Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Хатха-йога. 30 с. | 17:36 | 18:35 | 00:59 | Открыть описание Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21) | 18:35 | 19:04 | 00:29 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22) | 19:04 | 19:36 | 00:32 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| 19:36 | 20:09 | 00:33 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия | |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28) | 20:09 | 20:41 | 00:32 | Открыть описание Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия |
| Хатха-йога. 1 с. | 20:41 | 21:39 | 00:58 | Открыть описание Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:39 | 22:34 | 00:55 | Открыть описание Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в глубины Хатха-йоги для достижения гармонии и благополучия в вашей жизни! Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин |
| Хатха-йога. 3 с. | 22:34 | 23:29 | 00:55 | Открыть описание Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога. 4 с. | 23:29 | 00:00 | 00:31 | Открыть описание Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |