Аторизуйтесь и настройте свой часовой пояс.
Здесь вы всегда сможете ознакомиться с полным расписанием телеканала «Тонус ТВ», а также получить дополнительные сведения о популярных передачах, ведущих и уникальных шоу. Программа телеканала «Тонус ТВ» обновляется регулярно, что позволяет быть в курсе всех изменений и новинок в эфире. Следите за актуальными событиями, не пропустите ничего важного и оставайтесь на связи с любимым телеканалом.
| Название | Начало | Конец | Длительность | Описание |
|---|---|---|---|---|
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 27 с. | 00:00 | 00:29 | 00:29 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 28 с. | 00:29 | 00:59 | 00:30 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 29 с. | 00:59 | 01:29 | 00:30 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 30 с. | 01:29 | 02:02 | 00:33 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 31 с. | 02:02 | 02:32 | 00:30 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 32 с. | 02:32 | 03:02 | 00:30 | Открыть описание Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2009, тв-шоу |
| Хатха-йога. 19 с. | 03:02 | 03:59 | 00:57 | Открыть описание Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога. 20 с. | 03:59 | 04:54 | 00:55 | Открыть описание Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 16 с. | 04:54 | 05:08 | 00:14 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| 05:08 | 05:22 | 00:14 | Открыть описание Канал «Тонус ТВ» не предоставил для этой телепередачи описание. | |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 18 с. | 05:22 | 05:35 | 00:13 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 19 с. | 05:35 | 05:50 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| Завтрак в постель. 30 с. | 05:50 | 06:19 | 00:29 | Открыть описание О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие – кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он – поджаривает миндаль. Вед.: Илья Лазерсон. Россия, 2010, ток-шоу |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й | 06:19 | 06:46 | 00:27 | Открыть описание Курс от Юрия Афанасьева, направленный на сохранение здоровья сосудов. Вед.: Юрий Афанасьев. Россия, 2011, спорт, познавательное |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 18 с. | 06:46 | 07:00 | 00:14 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 19 с. | 07:00 | 07:15 | 00:15 | Открыть описание Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Вед.: Валерий Чванов. спорт, досуг, хобби |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й | 07:15 | 07:42 | 00:27 | Открыть описание Присоединяйтесь к нам и обретите гибкость и силу для вашей спины! Вед.: Юрий Афанасьев. Россия, 2011, спорт, познавательное |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й | 07:42 | 08:12 | 00:30 | Открыть описание В шестой серии мы сфокусируемся на простых и эффективных упражнениях, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Вед.: Юрий Афанасьев. Россия, 2011, спорт, познавательное |
| Утро с Маргаритой Левченко. Как выйти замуж | 08:12 | 08:54 | 00:42 | Открыть описание Большой дворец, белое платье и желательно, корону. Каждая мечтает о свадьбе! В этом выпуске расскажем, где искать спутника жизни и стоит ли торопиться замуж? А также, как не стать заложницей неудачного брака и в чем секрет крепких отношений. Россия, 2022, познавательное |
| Утро с Маргаритой Левченко. Путь к равновесию | 08:54 | 09:32 | 00:38 | Открыть описание В этом выпуске ищем путь к равновесию, учимся справляться с тревогой и раскрываем секрет медитации. Россия, 2022, познавательное |
| Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 17-й | 09:32 | 09:58 | 00:26 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия, 2011, познавательное |
| Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 18-й | 09:58 | 10:25 | 00:27 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия, 2011, познавательное |
| Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 19-й | 10:25 | 10:51 | 00:26 | Открыть описание Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске – оздоровительный курс (продолжение). Россия, 2011, познавательное |
| Йога life. 21 с. | 10:51 | 11:23 | 00:32 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! спорт, познавательное |
| Йога life. 22 с. | 11:23 | 11:53 | 00:30 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! спорт, познавательное |
| Йога life. 23 с. | 11:53 | 12:24 | 00:31 | Открыть описание Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы! спорт, познавательное |
| Атлет-надомник. 46 с. | 12:24 | 12:52 | 00:28 | Открыть описание Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы – сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Вед.: Александр Назаренко. Россия, 2010, спорт, досуг, хобби |
| Атлет-надомник. 47 с. | 12:52 | 13:21 | 00:29 | Открыть описание Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и методах, которые помогут вам похудеть и укрепить мышцы, не вставая с дивана. Вед.: Александр Назаренко. Россия, 2010, спорт, досуг, хобби |
| Атлет-надомник. 48 с. | 13:21 | 13:49 | 00:28 | Открыть описание Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и методах, которые помогут вам похудеть и укрепить мышцы, не вставая с дивана. Вед.: Александр Назаренко. Россия, 2010, спорт, досуг, хобби |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 9 с. | 13:49 | 14:15 | 00:26 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия, 2009, спорт, досуг, хобби |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 10 с. | 14:15 | 14:39 | 00:24 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия, 2009, спорт, досуг, хобби |
| Стретчинг с Егором Anneginым. 11 с. | 14:39 | 15:06 | 00:27 | Открыть описание Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Россия, 2009, спорт, досуг, хобби |
| Фитнес Band. Тайбо+dance+flex | 15:06 | 15:33 | 00:27 | Открыть описание В этом выпуске – тайбо + dance + flex. Россия, 2012, спорт, досуг, хобби |
| Фитнес Band. Укрепление мышечного корсета | 15:33 | 16:01 | 00:28 | Открыть описание Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия, 2012, спорт, досуг, хобби |
| Фитнес Band. 15 с. | 16:01 | 16:26 | 00:25 | Открыть описание Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее самочувствие. Россия, 2012, спорт, досуг, хобби |
| Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 16:26 | 17:24 | 00:58 | Открыть описание Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 17:24 | 18:22 | 00:58 | Открыть описание Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й | 18:22 | 18:49 | 00:27 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 13). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия, 2011, спорт, познавательное |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й | 18:49 | 19:19 | 00:30 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 14). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия, 2011, спорт, познавательное |
| 19:19 | 19:46 | 00:27 | Открыть описание Канал «Тонус ТВ» не предоставил для этой телепередачи описание. | |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й | 19:46 | 20:16 | 00:30 | Открыть описание В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 16). Вед.: Юрий Афанасьев. Россия, 2011, спорт, познавательное |
| Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й | 20:16 | 21:14 | 00:58 | Открыть описание Погрузитесь в мир Хатха-йоги и научитесь управлять своим телом и разумом с помощью домашней практики под руководством опытного инструктора Антона Иванова. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 21:14 | 22:11 | 00:57 | Открыть описание Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 22:11 | 23:06 | 00:55 | Открыть описание Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
| Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым | 23:06 | 00:00 | 00:54 | Открыть описание Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок. Вед.: Варвара Любимова, Андрей Рыжакин. спорт, познавательное |
